Unsere Leistungen im Überblick
Von der individuellen Einzelbetreuung bis zum dynamischen Gruppentraining – wir haben das passende Angebot für jedes Ziel und jeden Zeitplan.
Training & Betreuung
Alle Preise verstehen sich inklusive Mehrwertsteuer.
Personal Training
Eins-zu-eins-Betreuung mit Ihrem persönlichen Trainer. Ideal für ambitionierte Ziele, spezifische Herausforderungen oder wenn Sie maximale Flexibilität wünschen.
Duo-Training
Training zu zweit – mit Partner, Freund oder Kollege. Sie teilen sich den Trainer und die Kosten, ohne auf individuelle Betreuung zu verzichten.
Kleingruppen-Training
Maximal 4 Personen pro Gruppe. Motivierende Atmosphäre bei gleichzeitig hoher Betreuungsqualität. Feste Kurszeiten mit Anmeldung.
Ernährungsberatung
Individuelle Analyse Ihrer Essgewohnheiten und Erstellung eines alltagstauglichen Ernährungsplans. Optional mit wöchentlichen Check-ins.
Online-Trainingsplan
Detaillierter 12-Wochen-Plan für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio. Mit Video-Anleitungen, Progressionsschema und wöchentlicher Anpassung.
Reha-Sport
Spezialisiertes Training nach Verletzungen oder Operationen. In enger Abstimmung mit Ihrem behandelnden Arzt oder Physiotherapeuten.
Pakete & Mitgliedschaften
Sparen Sie mit unseren Paketangeboten.
Starter-Paket
Perfekt für den Einstieg: 5 Personal Training Einheiten, 1 Ernährungsberatung und eine umfassende Körperanalyse.
Intensiv-Paket
Für ambitionierte Ziele: 10 Personal Training Einheiten, 2 Ernährungsberatungen und monatliche Fortschrittsmessungen.
Jahresmitgliedschaft
Unbegrenzte Teilnahme an allen Gruppentrainings, monatliches Check-in mit einem Trainer, Zugang zur Online-Plattform.
Welches Angebot passt zu Ihnen?
| Merkmal | Personal Training | Kleingruppe | Online-Plan |
|---|---|---|---|
| Individuelle Übungsauswahl | Vollständig angepasst | Gruppenbasiert | Angepasst |
| Flexible Termine | Ja, nach Absprache | Feste Kurszeiten | Komplett flexibel |
| Technik-Korrektur | Sofort und detailliert | Regelmäßig | Per Video-Feedback |
| Soziale Komponente | 1:1 mit Trainer | Trainingspartner | Community-Forum |
| Ideal für | Spezifische Ziele, Reha | Motivation, Routine | Selbstständige, Reisende |
So starten Sie bei uns
Kontaktaufnahme
Schreiben Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unser Kontaktformular. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.
Kennenlerngespräch
In einem kostenlosen 30-minütigen Gespräch besprechen wir Ihre Ziele und finden das passende Angebot.
Körperanalyse
Optional: Eine ausführliche Analyse Ihrer körperlichen Voraussetzungen als Grundlage für Ihren Trainingsplan.
Trainingsstart
Los geht's! Ihr Trainer führt Sie durch die ersten Einheiten und erklärt alle Übungen im Detail.
Was Sie bei uns erwartet
Pünktlicher Start
Ihre Zeit ist wertvoll. Wir starten pünktlich und nutzen jede Minute effektiv.
Saubere Geräte
Alle Geräte werden nach jeder Nutzung desinfiziert. Hygiene hat höchste Priorität.
Vielfältige Ausstattung
Von freien Gewichten bis zu modernen Kabelzügen – alles für ein effektives Training.
Versichert
Volle Haftpflichtversicherung für alle Trainingseinheiten in unseren Räumen.
Firmen-Fitness
Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun? Wir bieten maßgeschneiderte Firmenfitness-Programme an – vom wöchentlichen Rückenkurs im Konferenzraum bis zum kompletten Gesundheitsmanagement. Sprechen Sie uns an für ein individuelles Angebot.
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